برچسب ها - بهبود حافظه
عصب بویایی کوتاه‌ترین عصب جمجمه‌ای است. تحقیقات نشان می‌دهد که تمرین بویایی ممکن است به بهبود عملکردهای شناختی و عصبی کمک کند. تمرین بویایی می‌تواند راهی موثر برای حفظ حافظه و سایر عملکردهای شناختی در سالمندان باشد.
کد خبر: ۵۴۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک می‌کند. هر دوی اینها می‌توانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در برنامه هفتگی خود جای دهید.
کد خبر: ۵۳۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
اگر درست از هوش استفاده شود باعث انجام دادن راحت‌تر کارها می‌شود. روش‌هایی وجود دارد که باعث افزایش هوش می‌شود.
کد خبر: ۵۳۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.
کد خبر: ۵۳۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۵۳۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
یک کارشناس تغذیه، گفت: عوارض منفی این نوشیدنی‌ها می‌تواند بر روی ارگان‌ها و اندام‌های مختلف بدن ما تأثیرگذار باشد؛ افزایش تپش قلب، افزایش فشارخون، آریتمی و سکته قلبی، اضطراب، بی‌خوابی و ناراحتی‌های گوارشی، از جمله عوارض منفی نوشابه‌های انرژی‌زا است.
کد خبر: ۵۳۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
محققان کشور بر اساس یک تحقیق توصیه کردند
فراهم کردن شرایط مناسبی برای سالمندان به‌منظور برخورداری از وضعیت مناسب جسمی و روانی، یکی از مهمترین اهداف محققان است. در این خصوص، پژوهشگران کشورمان، تأثیر یک بازی رایانه‌ای را ارزیابی و تأیید کرده‌اند.
کد خبر: ۵۰۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
افراد بسیاری در پی روش‌هایی ساده برای تقویت تمرکز، حافظه و بهره‌وری خود هستند. در این مطلب با چند نوشیدنی مفید برای عملکرد مغز بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۴۷۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
برخی مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۴۷۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی هایی به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند.
کد خبر: ۳۹۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
محققان در راستای جستجوی درمانی قطعی برای بیماری آلزایمر شماری از مواد خوراکی قدرتمندی را شناسایی کرده اند که می توانند به پیشگیری از این بیماری کمک کنند.
کد خبر: ۳۷۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
مطالعات جديد نشان مي دهد، زردچوبه سبب بهبود حافظه و تمركز در سالمندان مي شود، همچنين در كاهش استرس و احساس خستگي و افزايش آرامش نقش دارد.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
کد خبر: ۳۷۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان توانایی فوق العاده‌ایی برای تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد.
کد خبر: ۳۷۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
برای بهبود عملکرد مغز، مصرف موادی نظیر تخم‌مرغ، انواع توت‌ها، حبوبات و سایر مواد مغذی بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۶۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
دمنوش پوست سیب و دارچین و زنجبیل، انرژی بخش و سرشار از ویتامین است.
کد خبر: ۳۶۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
بدون شک همه ی والدین دوست دارند فرزندانشان جزو شاگرد اول های کلاس باشد. البته برای شاگرد اول بودن شرایط متعددی نیاز هست که تغذیه ی سالم و درست از مهمترین آنهاست.
کد خبر: ۳۵۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
در سال ۲۰۱۳، محققان دانشگاه کالیفرنیا از تأثیر ادویه ای ساده در حفظ و ارتقای سلامت مغز پرده برداشتند. این ادویه چیزی نبود جز ... .
کد خبر: ۳۵۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
